本日は幸齢クラブの日でした。
↑は毎回みんなで読み合せする5つの健康習慣です。
この中で一番できないのは千字と皆さん言われてました。
中には毎日の日記で結構書いてる方もいらっしゃいました。
皆さんはこの5つの中でどれだけ普段行われてますか？
またもや雨かもという天気の中今回も20名の方が来てくださいました。
今回はいつもの体操に加えて、玉川消防署の方をお招きして、救急時の対応と災害時の対応を講習していただきました。
皆さん真剣に話を聞かれていました。
救急車を呼ぶときのお話とかもあったのですが、印象に残ったのは蚊に刺されてかゆくて救急車を呼ばれてる方もいるということ^_^;
こういうこともあって、東京が一番救急車が来るまでに時間がかかるそうです。
一人一人が防災や緊急時での対応を知っておくこと、または人と人の地域のつながりが大切であることを改めて認識させられた時間でした。
ますます高齢化と共に人とのつながりの希薄さが進む日本、この幸齢クラブが地域の憩いの場になれるよう精進したいと決意を新たにさせていただきました。
梅田
