ジュニアトレーニングクラス☆

こんばんは! 今週のお仕事を終えて、ほっと一息(^_^;) 昨日はとくに朝が早く、今朝も自分たちの練習にジュニアのトレーニングクラスにと朝からアドレナリン全開だったので、良い感じに疲労困憊です。笑   今日のジュニアトレーニングクラスではラダートレーニングをやりました!   制限の中で身体をコントロールして使い続けるのは脳にも身体にもよく、運

お知らせ9月号

お知らせ9月号! 郁美先生が作ってくれました^_^ 今回も素敵です! 自分にこういうセンスないので毎回感動してます。 うらやましい( ゚Д゚)ノ

9月度の幸齢クラブ

本日は幸齢クラブの日でした。 ↑は毎回みんなで読み合せする5つの健康習慣です。 この中で一番できないのは千字と皆さん言われてました。 中には毎日の日記で結構書いてる方もいらっしゃいました。 皆さんはこの5つの中でどれだけ普段行われてますか?   またもや雨かもという天気の中今回も20名の方が来てくださいました。 今回はいつもの体操

練習会

梅田です。 昨日の日曜日はサムズダンススタジオで練習会にお邪魔してきました。   今日のメンバーは夏のサムズダンススタジオのパーティーで一緒に踊ったメンバーでした! 踊りこみを中心にお互い刺激合う練習会でした^_^   一組の踊りこみとは違って最後まで全力で踊りこむことができます。   最高の気分で練習できました!

おなべ❤

  こんばんは!!昨日出張レッスンから二ツ森亨ダンスアカデミーのお教室に帰る途中、千住の教室でお世話になっているA田(もしくはI田)先生から写メが届きました。     なんと美味しそうなおでん。。 KSDAメンバーは私がいないときに限ってなんて美味しそうなことしてるのだろうか、、と切なくなりました。笑   せ

サークル

こんにちは 毎週水曜日は世田谷区にある宇奈根地区会館でサークルの講師に行ってます。 先日そのサークルの方々と二子玉川に東急エクセルホテルで食事会がありました。 30階の高さ! 初めて行きました! 遠くまで見える見える! 真下は高さのあまり怖かったです^_^;   ご飯はこんな感じでした   限定らしいで

☆夏休み終了です☆

先週の日曜日から水曜日まで、連休を頂き宮崎まで遊びに行きました!! 宮崎に行くのは2009年に巨人軍の宮崎キャンプで躍りにいった以来! チームヴィーナスとしてちほと2人でした最後の仕事だっただけに、思い出深い場所でもありワクワクでした♪ 名前は変わってたけど(宮崎ブーゲンビリア空港になってた!!笑) 変わらないあったかーい雰囲気の空港(^O^)  

8月度の幸齢クラブ

こんにちは。 梅田です。 8月も元気に幸齢クラブに行ってまいりました。 当日は雨がいつ降ってもおかしくない状況でしたが、それでも20名近くの方が集まってきてくださいました。 体操して、お茶飲んで、おかし食べて、和気あいあい^_^   皆さんほんとにお元気! 今回も元気をいただきました!   9月は晴れますように!

久々の演技創作

  danceネタからちょっと外れますが、、 先日、大学時代の部活の仲間が結婚しました!!!!   大学時代は体操部に青春を捧げていたわけですが うちの部活は器械体操ではなく、新体操でもなく 音楽にのせてアクロバットや組立体操、徒手体操を集団で行い 集団演技をお客様に披露する部活でした。   何がなんだか想

手作りのお知らせ

いくみ先生がお知らせを作ってくれました。 学級通信みたいで懐かしい! さすが元先生! パソコンで作ったほうが楽なんじゃないかと僕なんかは思ってしまうのですが、こうして手書きの手作りを見ると、やっぱり手作りって良いですね^_^   心が伝わってくる気がします。 ほのボーの!